बालों और त्वचा की सेहत के लिए जरूरी है डिटॉक्सिफिकेशन। इससे त्वचा की गंदगी बाहर निकल जाती है, आप ज्यादा समय तक जवां देखते हैं और आपकी ऊर्जा का स्तर भी बढ़ता है। नारियल पानी से डिटॉक्सिफाई ’हरे नारियल का पानी’ डिहाइड्रेशन की समस्या से बचने के लिए एक अच्छा पेय पदार्थ है। इसमें सादा … Read more
रोजमर्रा की आपाधापी और बदलती जीवन शैली के बीच हम कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं के शिकार हो रहे हैं। ऐसे में अगर हम जड़ी बूटियां के इस्तेमाल के बारे में अपनी जागरूकता बढ़ाएं, तो सेहतमंद जीवन बिता सकते हैं, बता रही हैं वैलनेस विशेषज्ञ डॉ शिखा शर्मा प्राकृति से जो अनमोल उपहार हमें मिले … Read more
प्रयागराज भारतीय जनता पार्टी सहकारिता प्रकोष्ठ काशी क्षेत्र के सहसंयोजक चंद्रशेखर ओझा जी को “प्रयागराज एयरपोर्ट के विमानपत्तन सलाहकार समिति के सदस्य” के रूप में नामित प्रयागराज किया गया। इनके मनोनयन पर भाजपा पदाधिकारी एवं कार्यकर्ताओं ने बधाई दी। बधाई देने वालों में संतोष सिंह पटेल क्षेत्रीय महामंत्री काशी क्षेत्र भाजपा, पंकज शुक्ला, पुरुषेंद्र कांत … Read more
संतरा एक स्वास्थ्यवर्धक फल है। इसमें प्रचुर मात्रा में विटामिन सी होता है। लोहा और पोटेशियम में काफी होता है। संतरे की सबसे बड़ी विशेषता यह है कि इसमें विद्यमान फ्रुक्टोज,डेक्सट्रोज, खनिज एवं विटामिन शरीर में पहुंचते ही ऊर्जा देना प्रारंभ कर देते हैं। संतरे के सेवन से शरीर स्वस्थ रहता है, त्वचा में निखार … Read more
मेहंदी मेहंदी की पत्तियों को पीस कर रात को सुनते समय पर के तलवों व नाखूनों पर लगाने से शरीर की गर्मी शांत होती है व लू लगने का भय नहीं रहता। मेहंदी हर हफ्ते बालों में लगाने से सर की गर्मी शांत हो जाती है। चमेली अगर आपके मुंह में छाले हो गए हों … Read more
चलना सिर्फ मोटापा ही कम नहीं करता, डायबिटीज,उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रोल आदि को भी नियंत्रण में रखता है। टहलने से रक्त संचार और रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है। वॉक पर जाने के ओर भी ढेरों फायदे हैं हर दिन टहलना आपके लिए क्यों जरूरी है? पेंसिलवेनिया विश्वविद्यालय में हुए एक शोध के मुताबिक, जो व्यक्ति … Read more
चेहरे के सुंदरता के साथ बालों की खुबसूरती भी हमारी पर्सनालिटी में चार चांद लगाती है, पर कई बार कुछ परेशानियों की वजह से हमारे बाल झड़ने और सफेद होने लगते हैं। ऐसे में अगर हम अपने बालों की अच्छे से देखभाल नहीं करेंगे तो हमारे बाल हमारी पर्सनालिटी को खराब कर देते हैं। आजकल … Read more
ब्लाक अध्यक्ष सत्येन्द्र नाथ त्रिपाठी,व महा मंत्री लक्ष्मण यादव,व उपाध्यक्ष श्री कांत जी,उपाध्यक्ष उमाशंकर, संगठन मंत्री अमर नाथ, महिला मोर्चा अध्यक्ष विनिता वर्मा सर्व सम्मति से निर्वाचित हुए। चतरा (सोनभद्र)। विकास खण्ड चतरा के समस्त टीईटी उत्तीर्ण शिक्षामित्रों की संयुक्त बैठक ब्लाक संसाधन केन्द्र चतरा (रामगढ़) सोनभद्र परिसर में आयोजित की गई। जिसमें ब्लाक कार्य … Read more
गुरमा सोनभद्र चोपन थाना परिक्षेत्र मारकुंडी पुरानी घाटी लहसुन लदी ट्रक घाटी तेज रफ्तार से उतरे समय मारकुंडी घाटी के दुसरे मोड़ पर अनियंत्रित हो कर पलट गई मौके पर पहुचीं गुरमा पुलिस चौकी प्रभारी अपने दलबल के साथ हल्की फुलकी चोटो के साथ चालक को ट्रक केविन से सुरक्षित निकल कर प्राथमिक उपचार हेतु … Read more
अनिद्रा और कम नींद उन समस्याओं में से है जिनसे महिलाएं अक्सर ग्रस्त रहती हैं। एक अनुमान के अनुसार पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अनिद्रा एवं नींद से जुड़ी समस्याएं दोगुनी होती है और इन समस्याओं के कारण उनके मानसिक एवं शारीरिक स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ता है इससे वे कई गंभीर बीमारियों से … Read more
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