गेहूं चावल की जगह आप बाजरे को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं इसको सुपर फूड भी कहा जाता है जहां चावल में लगभग 82% कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है वहीं गेहूं में 76% और बाजरे में 78% कार्बोहाइड्रेट मौजूद होता है इसके अलावा बाजरे में कंपलेक्स कार्बोहाइड्रेट फाइबर प्रोटीन एंटीऑक्सीडेंट विटामिन बी जैसे कई … Read more
मां–बेटी का रिश्ता दुनिया में सबसे अनमोल होता है बेटी को मां की ही छवि माना जाता है क्योंकि वह उन्हीं से सारे गुण व आदतें सीखती है। साथ ही एक मां में बेटी अपना दोस्त, हमदर्द भी ढूंढ लेती हैं। वहीं बेटी के रूप में एक मां अपना बचपन दोबारा जी लेती हैं। मगर, … Read more
शकरकंद खाने से बेहद स्वादिष्ट लगता है, इसे हर कोई खाना पसंद करते हैं। शकरकंद से घरों में हलवा से लेकर मिठाई और सब्जी तक कई सारी चीज बनाई जाती हैं। शकरकंद में कई तरह के पोषक तत्व पाए जाते हैं और यह हमें कई तरह की बीमारियों से भी बचाने में सहायक होते हैं। … Read more
रेल प्रशासन द्वारा सर्वसाधारण को सूचित किया जाता है कि पौष पूर्णिमा के पर्व पर दिनांक 25.01.24 को 00:00 बजे से दिनांक 25.01.24 को 24:00 बजे तक प्रयागराज जंक्शन पर सिविल लाइंस की ओर से प्रवेश निषेध रहेगा। इस दौरान सिटी साइड की ओर से आगमन और सिविल लाइंस साइड की ओर से निकास की … Read more
बारा विधायक ने भगवान श्री राम की मूर्ती का किया अनावरण, 26 उपकेंद्रों पर निर्माण कार्य शुरू बहुप्रतीक्षित अब तक का देश का सबसे बड़ा कार्यक्रम 11करोड़ पार्थिव शिवलिंगों का निर्माण और विसर्जन कार्यक्रम का श्री गणेश सोमवार को भव्यता पूर्ण विशाल कलश यात्रा निकालने के साथ ही कार्यक्रम का श्री गणेश किया गया। सर्व … Read more
हिंदू धर्म में सर्वपितृ अमावस्या का बहुत अधिक महत्व होता है। इस दिन स्नान दान आदि का बहुत अधिक महत्व होता है। सर्वपितृ मोक्ष अमावस्या इस बार 14 अक्टूबर को शनिवार और अमावस्या के विशेष संयोग में मनाई जाएगी। इस तिथि पर सभी पितरों का श्राद्ध किया जा सकता है यदि किसी कारण से पितृ … Read more
बालों और त्वचा की सेहत के लिए जरूरी है डिटॉक्सिफिकेशन। इससे त्वचा की गंदगी बाहर निकल जाती है, आप ज्यादा समय तक जवां देखते हैं और आपकी ऊर्जा का स्तर भी बढ़ता है। नारियल पानी से डिटॉक्सिफाई ’हरे नारियल का पानी’ डिहाइड्रेशन की समस्या से बचने के लिए एक अच्छा पेय पदार्थ है। इसमें सादा … Read more
चलना सिर्फ मोटापा ही कम नहीं करता, डायबिटीज,उच्च रक्तचाप, कोलेस्ट्रोल आदि को भी नियंत्रण में रखता है। टहलने से रक्त संचार और रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है। वॉक पर जाने के ओर भी ढेरों फायदे हैं हर दिन टहलना आपके लिए क्यों जरूरी है? पेंसिलवेनिया विश्वविद्यालय में हुए एक शोध के मुताबिक, जो व्यक्ति … Read more
गेहूं चावल की जगह आप बाजरे को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं इसको सुपर फूड भी कहा जाता है जहां चावल में लगभग 82% कार्बोहाइड्रेट पाया जाता है वहीं गेहूं में 76% और बाजरे में 78% कार्बोहाइड्रेट मौजूद होता है इसके अलावा बाजरे में कंपलेक्स कार्बोहाइड्रेट फाइबर प्रोटीन एंटीऑक्सीडेंट विटामिन बी जैसे कई … Read more
ठगी पीड़ी कम्पनियों ने करोना काल का बहना बना कर कई जिलों में अपने कार्यालयों को बंद कर रफु चक्कर हो गये है निवेशक अपनी जमा रकम पाने के लिए चक्कर लगा रहे है। इन्ही ठग कम्पनियों से भुक्तान को लेकर लाखों की संख्या में देश के उत्तर प्रदेश सहित कई राज्यों के निवेशक और … Read more
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