स्वास्थ्य और चिकित्सा

आज के भाग दौड़ भरे जीवन और समय पर खान-पान न करने के कारण कई तरह की बीमारियां बढ़ती जा रही हैं, जिसमें से एक गंभीर और खतरनाक बीमारी टाइफाइड है। अगर हम टाइफाइड के लक्षण, कारण और इलाज के बारे में बात करें तो कुछ बातों का ध्यान देना अति आवश्यक है, जिससे यह … Read more

आम भाषा में बात की जाए तो एलर्जी शरीर का ऐसा रिएक्शन है, जो किसी भी चीज के प्रति हो सकता है, यह हमारे शरीर के किसी भी हिस्से में हो सकता है। एलर्जी त्वचा का एक प्रकार का रिएक्शन होता है जो मुख्यता किसी विशेष कपड़े भोजन जैसे पदार्थों के खिलाफ होता है। एलर्जी … Read more

हम लोग अखरोट को हल्के में ले लेते हैं जितना हम सोचते हैं उससे कहीं ज्यादा फायदेमंद है ये सुपर ड्राइफ्रूट जो हमारी डेली डाइट में होना चाहिए। अखरोट को लेकर मन में कई सारे सवाल आतें हैं जैसे : कि एक दिन में कितना अखरोट खाना चाहिए,अखरोट खाने से कौन सी बिमारी दूर होती … Read more

सुसाइड से जुड़े हर दिन कोई ना कोई खबर जरूर मिलती है कई बार तो अपने किसी करीब दोस्त या फिर परिवार के मन में ही सुसाइड से जुड़ा कोई ख्याल चल रहा होता है जिंदगी में चल रही परेशानियां कई बार इतनी गंभीर हो जाती हैं कि व्यक्ति का दिमाग थी काम करना बंद … Read more

महिलाओं को खास तौर पर फैशन के मुताबिक चलना अच्छा लगता है। ऐसे में बहुत सी महिलाएं हाई हील्स पहनना पसंद करती हैं मगर लंबे समय तक इसे पहनने से ऑर्थोपेडिक यानी हड्डियों से जुड़े समस्याएं हो सकती हैं असल में हील पहनकर चलने से हमारे शरीर का सारा वजन पैरों पर पड़ता है ऐसे … Read more

गले की खराश को करें दूर, सुखे पड़ गए नींबू में थोड़ा सा सेंधा नमक के साथ थोड़े  से सूखे हुए या ब्राउन हो चुके नींबू का रस लेने से गले की खराश दूर होती है, और साथ ही साथ यह पाचन शक्ति को बढ़ाते हैं। सूखे हुए नींबू में कैल्शियम, आयरन, मैंगनीज, फॉस्फोरस, पोटेशियम … Read more

शरीर के सही तरह से  बॉडी के पार्ट्स फंक्शन करने के लिए आयरन कैल्शियम और भी कई विटामिन व मिनरल्स का लेवल सही होना जरूरी है। शरीर में आयरन की कमी होने पर एनीमिया की समस्या हो जाती है। इससे शरीर में हिमोग्लोबिन बनाना कम हो जाता है,और कई तरह की बीमारियां आपको घेर सकती … Read more

ब्लड शुगर को मैनेज करने के लिए दवाइयों के साथ खानपान में भी बदलाव जरूरी है। जहां ज्यादा मीठा खाने से शुगर लेवल बढ़ सकता है, वहीं कुछ चीजों को डाइट में शामिल करने कम हो सकता है। ब्लड शुगर को मैनेज करने के लिए सही डाइट बहुत जरूरी है। हम जो कुछ भी खाते … Read more

हम जो भी खाते हैं, उसका सही से पचना बहुत जरूरी है। अगर खाना ठीक से नहीं पचता है, तो न केवल इससे डाइजेशन से जुड़े समस्याएं हो सकती हैं, बल्कि इसका असर आपके पूरे शरीर पर होता है। खाने का सही से पचना,इससे शरीर को जरूरी न्यूट्रिएंट्स और एनर्जी मिलना व अपशिष्ट पदार्थों का … Read more

ड्राई फ्रूट्स स्वास्थ्य के लिए बेहद बेहद फायदेमंद है। रोजाना इनका सेवन करने से शरीर को कई तरह के फायदे होते हैं। ड्राई फ्रूट्स की बात करें तो उन्हें में से एक है। किशमिश कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होती है। इसका सेवन करने से कई तरह की बीमारियों से भी राहत मिलती है। … Read more